Скребок для очистки языка и щек — эффективный аксессуар для здоровья полости рта
Значение ежедневных гигиенических процедур сложно переоценить, ведь от этого напрямую зависит состояние полости рта: здоровье наших зубов и десен. Так что утверждение стоматологов, что одним из наиболее эффективных и в то же время простых способов по профилактике стоматологических заболеваний является правильная и регулярная гигиена зубов, как никогда актуально. Но можно ли ограничиться лишь чисткой зубов или есть какие-то не менее важные процедуры?
Каждый из нас задумывался над вопросом чистки языка. На сегодняшний день придумано немало средств для этого: разнообразные скребки, ложечки, специальные вставки на зубных щетках. Но если зубы мы чистим стабильно как минимум два раза в день: утром и вечером, и абсолютно убеждены, что без этого не обойтись, ведь здоровье зубов и ротовой полости в целом зависит от качества проводимой чистки, то чистка языка не настолько распространена и не каждый человек этим занимается.
Так нужно ли действительно чистить язык и важно ли это?
Да, чистка языка это не менее важный этап гигиены полости рта, чем чистка зубов, это было доказано многочисленными исследованиями. Дело в том, что человеческий язык имеет неоднородную шершавую поверхность, покрытую многочисленными сосочками, впадинами, бороздками. В них создаются благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры: отсутствие света и кислорода, влажность, наличие питательных веществ, - все это приводит к воспалительным заболеваниям. Также в бороздках языка, в межзубных промежутках и пародонтальных карманах образуется сернистый газ, который является одной из причин несвежего дыхания.
Как правило, микрофлора слизистой рта содержит нормальную флору или условно-патогенную, последняя при ослаблении иммунитета как общего, так и местного может стать патогенной.
Такой налёт на языке способствует развитию заболеваний полости рта таких как: кариес, гингивит, пародонтит, стоматит, глоссит и других.
Нельзя пропускать чистку языка особенно курильщикам, а также людям, у которых уже выявлены заболевания полости рта для предотвращения дальнейшего развития инфекции.
В Древнем Китай были убеждены, что после очистки языка от налёта, пища приобретает более яркие вкусовые качества и вкус блюда можно ощутить в полной мере. И действительно, неочищенный язык может вызывать изменение вкусовых ощущений, так как ваши вкусовые рецепторы забиваются, в результате чего появляется металлический привкус.
Наши предки много веков назад осознали необходимость очищения языка от налета и делали это с помощью кипарисовых шишок, щепочек деревьев с эфирными маслами, ложечек, выполняемых из металла, слоновых костей или даже панцирей черепах.
Как правильно чистить язык?
Следует использовать специальные профессиональные щетки, скребки или ложки для чистки языка.
Использовать скребок для языка рекомендуется не менее двух раз в день — во время процедуры чистки зубов, даже если видимый налет отсутствует. Производить чистку скребком необходимо от корня языка к кончику в течение 30 секунд или проводя 8 очистительных движений. После каждого применения прибор необходимо тщательно споласкивать под струей горячей воды.
Начинать процедуру ежедневной чистки полости рта необходимо с чистки языка и щек, затем чистка межзубного пространства зубов, например, зубной нитью или ершиком, после этого чистка зубной щеткой и заканчиваем процедуру ополаскиванием полости рта.
Если на языке имеются ямки и бороздки их необходимо тщательно очищать, поскольку именно в них скапливается больше всего бактерий. Налет удаляется мягкими и плавными движениями слегка надавливающими, но не сильными. После этого следует несколько раз провести щеткой поперек языка. Рекомендуется также использовать антибактериальные гели для чистки языка. Не забудьте про чистку щек, используя этот же скребок.
Какой скребок выбрать?
Использование обычной зубной щетки для очистки языка не рекомендуется по гигиеническим причинам: слишком длинные щетинки, которые не могут тщательно очистить язык и щеки, также от использования возможен рвотный рефлекс.
Стоматологи рекомендуют профессиональные скребки для домашнего использования.
Скребок-щетка для очистки языка Miradent Tong-Clin De Luxe с антибактериальным гелем, Германия
Скребок-щетка Miradent для очистки языка с эргономичной ручкой особенно эффективен в чистке языка и щек. Наносим антибактериальный гель на щетинки скребка, далее равномерно распределяем гель по языку щетинками скребка. После этого под углом 45 градусов счищаем налет и гель с языка дугой на конце скребка. Дуга эффективно удаляют налет, не вызывая рвотный рефлекс.
Гель является весьма эффективным очищающим и противомикробным средством, а также содержит много лечебных компонентов: экстракт шалфея, цветков ромашки и календулы. Гель это прекрасное дополнение к скребку-щетке.
- Скребок TePe Tongue Cleaner, Швеция
Дизайн скребков TePe был тщательно проработан стоматологами, поэтому прибор соответствует природной форме языка, что делает процесс чистки еще более легким и безопасным. Именно эта специальная форма скребка позволяет избавиться от рвотного рефлекса, который может сопровождать чистку языка у некоторых людей.
Скребок для языка TePe Tongue Cleaner обеспечивает тройной эффект чистки благодаря трем рельефным рядам.Набор скребков для языка Curaprox, Щвейцария
Набор состоит из двух скребков для чистки языка и щек, разработанных профессором Бернского университета (Швейцария). Первый скребок — для очистки умеренного содержания налёта на спинке языка. Второй с двумя различными краями для очистки от большого количества налёта: гладкий край для удаления налета с задней части языка. Зазубренный край для удаления налета с передней части языка. Скребок для языка Vitis Dentaid Halita выполнен из гипоаллергенного пластика. Этот скребок прекрасно очищает поверхность языка и щек. Тщательная очистка языка утром и вечером поможет поддерживать свежесть дыхания на протяжении всего дня, а также воспрепятствовать заболеваниям, которые могут вызвать скопление зубного налета.
Интересный факт Практики йоги уверены, что на языке скапливаются мертвые бактерии, которые не смог переработать иммунитет человека, это токсины, удалив которые, мы поможем нашему организму и сможем заметить улучшения состояние кожи, пищеварения и лимфоузлов.